Wohlfühl-Workshops für ein gesünderes Leben

Im Rahmen unseres Wohlfühlprogramms haben wir Health-Coach Michelle Flynn (CIHC) eingeladen, eine Reihe von Workshops für alle unsere Teams abzuhalten.

Während des Tages gab es drei Workshops, in denen wir Themen wie die sechs Prinzipien eines gesunden und glücklichen Lebens, die zehn Möglichkeiten zum Aufbau von Belastbarkeit mit umsetzbaren Gewohnheiten und den Umgang mit dem Stress des täglichen Lebens durch Self-Care und gesunde Gewohnheiten lernten. Wir haben auch einige Atem- und Beruhigungstechniken geübt.

Wir möchten uns bei Coach Michelle Flynn für die hervorragende Lieferung bedanken und freuen uns darauf, Wissen in die Tat umzusetzen!